Pâte à pizza avec poolish (pré-ferment)

La poolish est un type de pré-ferment composé de parts égales de farine et d’eau avec une petite quantité de levure. Utilisée à l’origine en France pour les baguettes, elle est devenue populaire dans la pizza moderne. Elle améliore la saveur, apporte une légère douceur, augmente l’extensibilité de la pâte et donne une croûte plus légère et croustillante.

Ingrédients essentiels

Poolish

Pâte principale

Pour servir

Équipement

Spatule à pâte en plastique
Boîtes de Fermentation de la Pâte
Four à pizza Glowen Raptor Black multi-combustible
Pelle Tournante
Pelle à Pizza en Bois
Gants de Cuisson

Instructions étape par étape

1
Préparer la poolish

  • Mélanger l’eau, la farine et une petite quantité de levure.
  • Remuer jusqu’à obtenir une pâte type pâte à crêpes.
  • Laisser à température ambiante 1–2 heures jusqu’au début de la fermentation.
  • Mettre au réfrigérateur pendant 16–24 heures.
plus de poolish = fermentation plus rapide

2
Préparer la pâte

  • Dissoudre la poolish dans l’eau (~380 ml).
  • Ajouter progressivement la farine en mélangeant.
  • Ajouter le sel et le reste de l’eau.
  • Mélanger/pétrir jusqu’à formation de la pâte.

3
Pétrissage & repos

  • Transférer la pâte sur un plan de travail.
  • Pétrir avec la technique stretch and fold.
  • Former une boule et huiler légèrement.
  • Laisser reposer 15 minutes.
  • Pétrir encore ~5 minutes.
  • Laisser reposer encore 15 minutes.

4
Façonnage

  • Diviser en portions (~280 g).
  • Former des boules.
  • Laisser lever 2–3 heures ou réfrigérer 2–3 jours.

5
Cuisson

  • Étaler la pâte.
  • Ajouter les garnitures (burrata, basilic).
  • Cuire jusqu’à doré et croustillant.
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